您现在的位置:东方虹首页 > 标签首页 > 节食减肥标签

节食减肥标签

  • 节食减肥是徒劳的四大原因 2014-05-27

    节食减肥不仅是无用功,而且还会伤害到我们的身体。节食减肥1、因为身体感觉较饥饿,以后的食量会增加。2、绝食导致身体能量不足,身体会开始开始自我保护,降低了新陈代谢率。假设原本你身体一天的基础代谢率是1200...

  • 节食减肥 须谨记“五不准” 2013-12-05

    节食减肥的爱美者要注意了,在减肥期间不能不吃早餐,要摄取足够的营养。下面一起了解下,节食减肥不可做的事吧。节食减肥一、不准忽视维生素摄入维生素本身并不产生热能,而是能维持生理功能的重要成分,特别是与脑...

  • 整形医生痛批舌头打补丁减肥方法 2013-08-07

    最近一项新的减肥方法震惊了不少洛杉矶的整形外科医生,那就是将一个硬质塑料网缝到自己的舌头上,让自己吃固体食物的时候会感到疼痛,患者的目标是一个月内减掉20磅。整形医生痛批舌头打补丁整形外科医生尼古拉斯了...

  • 网友丽丽的吸脂减肥故事 2013-02-17

    我是丽丽,从学校毕业出来两年,是职场的菜鸟,本来是一个非常不起眼的存在,却因为身材肥胖,常被人议论。上班一年半后,也就是半年前,我用自己积攒下来的工资做了吸脂减肥手术,没想到瘦下来后,会被人说亭亭玉立...

  • 美国最新研究表明:节食减肥反弹率高达四层 2011-11-09

    为什么节食会没有用呢?曼恩认为原因主要有两个:一是要改变饮食习惯的确是非常困难的;二是即使成功减肥了,节食作用递减的规律也会发生作用。曼恩说,当你坚持低热量的日常饮食,你的身体会调整新陈代谢来令减肥越来...

  • 不选节食减肥的5大理由 2011-11-09

    不节食理由1:缺乏营养与流行的观念相反,大多数节食食谱都是不健康的,并且近于营养不良。其中很多强迫我们做极端事情,放弃我们最喜欢的食物,或者略掉主食来减轻体重。健康的饮食要囊括所有的营养素(碳水化合物,...

  • 研究发现:节食减肥反弹率达41% 2011-11-03

    美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的心理学副教授,对大量节食减肥的人进行了长达一年追踪。在这项研究当中,他们只对一个数字感兴趣:随着时间的推移,重新长胖的节食者占多大的比重呢?非常遗憾地,他们得到一个令人震...

  • 专家对单纯节食减肥的见解 2011-10-27

    节食是否能减肥?“战果”是否能长久?在对以前多项节食减肥研究进行系统分析后,美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的一个研究小组对这一问题得出了否定的结论。研究人员认为,单纯依靠节食减肥基本是作“...

  • 研究发现:节食减肥容易导致体重反弹 2011-10-27

    减肥新闻:节食减肥是否真能减肥?“战果”是否能长久?在对以前多项节食减肥研究进行系统分析后,美国一个研究小组对这一问题得出了否定的结论。研究人员认为,单纯依靠节食减肥基本是作“无用功&rdqu...

  • 节食减肥有妙招 不必饿肚子也瘦身 2011-10-25

    一、首选粗粮消化好粗粮只经过简单加工,口感有些粗糙,但也正因为如此,粗粮保存了许多细粮中没有和含量较少的成份,如植物纤维。常吃没有植物纤维的食物容易导致便秘、肤色暗沉及暗疮等问题。吃粗粮则很好地预防了...

  • 美国研究称节食减肥不需挨饿 2011-10-21

    美国康奈尔大学研究人员发现,减肥关键在于控制热量摄入,一天一餐食用代餐食品,可以轻松减少热量摄入,无须忍饥挨饿减肥瘦身。而且,人们不必购买广告宣传中高价高纤维或高蛋白代餐食品,一杯酸奶加一份水果也可取...

  • 节食减肥要怎么吃能保证健康 2011-10-21

    节食减肥要怎么吃如果你想长期拥有苗条身材,一定要采取循序渐进的节食方法。那节食减肥要怎么吃呢?就拿那个著名的苹果减肥法来说,3天之内除苹果外不吃任何食物,可以减3 -4公斤体重。然后每1 -2个月进行一次苹果...

  • 英国瘦身网最新研究:周二不适合节食减肥 2011-10-20

    据英国媒体10月18日报道,英国一家瘦身网站日前宣布了一项颇为新奇的研究结果,称在一周7天中,周二最不适合开始节食,而周日和周一则是最好的节食开始时间。Tesco Diets网站对2000名在过去一年中有过节食减肥经历的...

  • 妩媚女郎去世为节食减肥者敲响警钟 2011-10-18

    近日,有减肥新闻报道,红极一时的开心网“妩媚女郎”、演员吴丹佳佳因患胃癌医治无效离世,年仅25岁。报道称,吴丹佳佳因长期节食、饮食不规律而导致胃病,最终转为胃癌,离世前已被病痛折磨的只剩皮包骨...

  • 节食减肥需注意 慎防越减越肥 2011-10-15

    热量与健康瘦身最有效的途径是少摄取热量,但消耗的热量多,会制造热量亏空。当如果摄取的热量太少时,身体会被迫进入饥饿模式,开始自动储存脂肪,这时身体会认为不会有任何热量来满足身体所需,这意味着热量的消耗...

  •  
  • 推荐医院

更多>>