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腿部减肥标签

  • 腿太粗能够做抽脂手术吗? 2013-07-18

    腿太粗能够做抽脂手术吗?生活中,腿粗的人不在少数,那么怎样减肥好呢?腿部抽脂效果明显,求美者可以完全放心。腿部抽脂手术现在的抽脂减肥手术已经发展的非常成熟了,只要求美者的身体在一个健康的状态下,选择正...

  • 腿部吸脂及其特点 2013-04-12

    美腿当然还是细的比较漂亮,腿部堆积了太多的脂肪即使在长的腿也会有一丝遗憾,腿部吸脂无论你的腿部脂肪怎么样都会吸出让腿部更有型。腿部吸脂就是腿部减肥的做好方法,腿部吸脂前要做好合理的设计,根据您的气质和...

  • 阿美腿部吸脂后修复的案例启示 2011-09-24

    一、阿美在腿部吸脂失败后怎么办? 阿美腿部吸脂后修复的案例启示阿美是无锡某大学的一名应届毕业生,大腿较粗,由于面临找工作所以选择了吸脂抽脂。但是阿美的父母却不支持。但是阿美自己坚持己见,经济条件不算好...

  • 按摩瘦小腿的方法 轻松解决水肿小腿 2011-09-15

    瘦腿按摩 按摩瘦小腿的方法Step 1、双手掌按在小腿的位置,由下至上轻力按。掌心的温度一般比小腿要高,除了能够从外到里的为暖小腿,较快小腿的血液循环,促进血液循环。注意按摩时候力度要轻,因为这只是第一步不...

  • 掌握瘦腿方法 打造腿部线条 2011-06-08

    学会瘦腿方法,打造属于自己的性感美腿,让这个夏季的你光彩照人,吸引眼球的目标除了你完美腰身,那肯定是你那线条流畅的美腿了。 瘦腿方法一、单腿站立伸展式瑜伽1、以山式站立。2、呼气,弯曲右膝,抬右腿,以右...

  • 按摩腿部减肥 轻松解决腿部脂肪 2011-05-26

    按摩腿部减肥 按摩腿部减肥1、简易按摩一双纤长的美腿,是女性魅力无穷的标志。拥有一双秀腿,会让走在路上的你感到信心倍增,脚步自然轻盈,神采飞扬。而利用按摩的方式,以促进腿部血液循环,达到瘦腿的效果,被广...

  • 日常瘦腿运动 轻松打造性感美腿 2011-05-19

    日常瘦腿运动 日常瘦腿运动日常瘦腿运动1:消除膝关节脂肪,重塑小膝盖临睡前或晨起3分钟,平躺在地上,双手置于身侧,上半身尽量放松。双腿弯曲抬起,做蹬自行车的动作。前进式45次,再做后退式45次。日常瘦腿运动2...

  • 腿部健美锻炼法 打造惹眼美腿 2011-05-16

    腿部健美锻炼法 腿部健美锻炼法简易锻炼,美腿减肥拥有一双美腿是美女的基本标准。腿部直而修长,是你修饰腿部的关键之一。以下方法,可以助你一臂之力。1、站立锻炼站立美腿锻炼主要有以下三种方法:收紧臀部和大腿...

  • 腿部减肥运动 打造夏日里的美腿 2011-05-16

    腿部减肥运动 腿部减肥运动一、下半身运动1、活动腿部(1)弯曲右腿,向上抬举。(2)上半身固定,单手扶住椅子,腿部向后举。2、活动大腿部位双手手肘弯曲撑地,右腿小腿回缩后紧贴大腿处。二、瘦腿运动(1)扶着椅子做深...

  • 腿部按摩减肥 不要“大象腿” 2011-04-23

    腿部按摩减肥不要“大象腿”,因为做平面模特的关系,才特别关注纤体瘦身,平时我比较重视腿部的护理,因为中国女孩身材发胖大部分部是集中在这个部位,我可不想要“大象腿” 腿部按摩减肥STEP1...

  • 简单实用的腿部另类减肥方法 2011-04-22

    腿部另类减肥方法:有许多女性都梦想自己能有完美的比例及轻盈的体态,遍寻能够这到理想瘦腿的秘方,但是又担心会伤身且有负作用。因此,如何能够健康又可快速瘦腿,似乎已是所有女性们最盼望知道的。腿部另类减肥法...

  • 腿部减肥法 打造迷人美腿 2011-03-31

    腿部减肥腿部减肥法一、腿部按摩·两手紧抱大腿,用力向下摩擦,经膝盖骨擦到足踝,然后反转到小腿后面向上回擦,到大腿根部,这样按摩36次,再摩擦另一条大腿36次。·两手虎口相对放于大腿根部的两...

  • 减肥计划之怎样瘦下半身 2010-08-21

    针对腹部和腰部 怎样瘦下半身平躺,举起双腿,小腿保持水平如同放在椅子上。双手在胸前做抱球状,腰部和双手同时转动画圆,腰部做尽可能小的转动,注意保持身体其他部分不动。此动作应做3组,每组10圈,每个方向各5...

  • 如何快速减肥不吃药?局部瘦身更有效 2010-04-13

    如何快速减肥不吃药?——瘦掉马裤腿 如何快速减肥不吃药女人因为久坐或者饮食种油脂和糖分过高,会让脂肪和水分都在下身聚积。大腿肥胖有不同类型,其中比较常见的就是大腿外侧的肥胖,也就是大腿外侧,膝...

  • 淋巴按摩轻松消除小腿水肿 2011-03-22

    小腿淋巴按摩操 消除小腿水肿step1:坐在垫子上,左腿屈膝,使大、小腿成直角,左脚脚掌压地。先用搽一层乳液在小腿上,然后两手一上一下,由脚踝开始,向上慢慢捏着小腿肚。step2:在小腿肚最粗的位置,两手四指并...

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