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  • 分享:夏季瘦身五个小妙招 2014-06-19

    夏季减肥,细节决定成败。少看电视或是每天喝1-2杯酒都有可能影响你瘦身的效果。瘦身第一招【喝温开水】对于想减肥的女性而言最重要的就是喝温水。中医经常叮咛尽量少引用寒冷的饮品,现在西方的研究也证实,喝温开...

  • 瘦身沙拉——凉拌卷心菜 2014-06-03

    卷心菜沙拉是凉拌界的小清新,不仅口感好,而且还有减肥瘦身的功效。卷心菜沙拉卷心菜沙拉主料自然是卷心菜,多吃些十字科蔬菜,清新脆爽,酸甜适宜。最重要的是,卷心菜中水分含量很高,热量很低,维生素含量与橙子...

  • 洗澡瘦身:排毒又护肤 2014-04-22

    怎么利用沐浴的时候减肥瘦身呢?本文教大家三种沐浴瘦身方法,一起来了解下吧。沐浴瘦身浸泡排毒瘦身法:在水中浸泡时,每泡五分钟,起身休息约三分钟,重复几次。边浸泡边用力拍打、搓揉赘肉部位,以促使脂肪的燃烧...

  • 分享:五种瘦身第一果 2014-04-17

    哪些水果具有减肥功效呢?这些具有瘦身功效的水果富含了哪些物质?瘦身水果快速瘦身第一果:苹果健康、瘦身都离不开苹果,有人说苹果是水果中的“全科医师”,营养特别均衡,几乎适合各类人群食用。苹果的...

  • 四款早餐 营养又瘦身 2014-03-04

    本文与大家分享四款营养又瘦身的早晨,具体搭配如下:瘦身早晨一碗白粥+50g瘦肉大米能够为人体提供足够的碳水化合物,对于恢复精力有温和而且快速的作用。瘦肉中含有丰富的蛋白质,能长时间维持饱腹感,帮助防止午餐...

  • 瘦身又丰胸 女性必学菜谱 2014-02-20

    减肥又不希望胸部变小最好的选择就是通过饮食调理,本文教大家熬三款瘦身又丰胸的汤。减肥食谱一、莲子红枣汤材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。做法:将莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟。然后将泡过水的莲子放在...

  • 推荐:办公室30分钟快速瘦身 2014-01-23

    本文与大家分享办公室减肥瘦身方法,帮长久坐在办公室的你缓解压力,塑造身形。减肥方法1、锻炼上身和后背肌肉双手以肩宽的距离握着弹力带并举过头顶,双臂轻微弯曲,手掌相向。出左脚的时候,右臂向右侧拉伸,把弹...

  • 四肢吸脂减肥别踏入误区 2013-04-10

    吸脂减肥是当今最为盛行的一种瘦身计策,术后奏效快,后果鲜明。即使由于这个最明显特质招徕了越来越多的爱漂亮者。吸脂减肥相宜身躯多个部位,然而当前良多人对吸脂减肥存留很多曲解,下面给各人暴露一下四肢吸脂减...

  • 摆脱冬日堆积脂肪?整形医生有妙招 2013-02-07

    许多人认为,春天节食或进行整形手术,是摆脱冬季增加的多余脂肪最行之有效的方法。摆脱冬日堆积脂肪但美国密歇根州美容外科医生斯蒂芬妮·戴维森,在接受当地电视频道eightWest采访时表示,有两种非手术方法...

  • 水动力吸脂,瘦身只需一次 2013-01-30

    因为苗条是现在社会的审美主流,所以,减肥塑身是现在很多女性甚至是男性都来减肥,但是减肥的效果一直不能得到大家的认可。水动力吸脂术则可以解决这一问题,瘦身,一次就可以成功。什么是水动力吸脂塑身系统?水动...

  • 青岛哪家医院做瘦身减肥效果好? 2012-10-26

    青岛哪家医院做瘦身减肥效果好?据青岛诺德吸脂减肥专家介绍,水动力吸脂塑身系统是基于精确水动力原理的螺旋式水刀,经过加压水流精确作用于目标组织,有选择性的分离脂肪细胞,应用水动力吸脂(WAL)技术,不会对血管和神...

  • 夏天吸脂最好?大错特错! 2012-07-31

    整形美容专家指出,夏天吸脂不可取。夏天吸脂最好?大错特错!那么,这是为什么呢?下面就来听听专业人士的分析吧。吸脂的原理是人在18岁之后,身体脂肪细胞数量恒定,此后发胖是由于脂肪细胞体积增加造成的。而吸脂...

  • 激光治疗融化脂肪成瘦身新宠 2012-06-02

    约80%的女性是由于遗传基因导致脂肪赘肉的出现,但现在有一个突破性的治疗方法是激光治疗,基本上可以融化脂肪远离赘肉,塑造平滑的皮肤。这一治疗方法在加拿大和欧洲倍受欢迎。激光治疗融化脂肪成瘦身新宠按摩治疗...

  • 李湘无惧再爆肥 拥有不败瘦身 2012-05-11

    近日作家张一一网曝主持人李湘与其老公王岳伦已分居多时,正协议离婚,对此,李湘和老公王岳伦很快回应,怒斥造谣者。前日李湘夫妇还委托芒果影业对张一一进行起诉。昨日,某影视盛典在京举行,李湘“被离婚&rd...

  • 网友总结重量训练瘦身的要点 2012-05-07

    网友May自述:为了减肥,我到图书馆借的书均以Fitness健身运动类为主,不久前就又抱了两本回家:《Strength training for women》、《Maran illustated Weight Training》、《The Slow Burn Fitness Revolution》。...

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