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减肥零食标签

  • 瘦身期间如何选择甜品 2011-01-28

    甜品 如何选择甜品节食还能吃甜食?是的,因为过于苛刻的节食往往意味着失败。相比之下,按照时间限定,在中午吃一些甜食也许会达到更好的效果,但不能贪吃含大量糖和脂肪的甜食。然而在享用甜食的时候,还应注意甜食...

  • 馋猫的福音:减肥时能吃的零食 2010-01-13

    减肥时能吃的零食之一:牛肉干 减肥时能吃的零食牛肉干富含蛋白质、铁、锌等,适当食用不仅能补充热量,还能令人肌肤红润,美容效果还不错。减肥达人的减肥心得:吃对零食好处多多美国一项最新发表的研究结果显示,...

  • 好身材杀手 绝对警惕的零食 2010-10-27

    巧克力饼干、巧克力棒 绝对警惕的零食一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐得一半热量!吃这样高热量的零食,想不发胖也难!此外,巧克力棒里所含的高糖分,还是导致氧化作用的帮凶,也会让你加速老化。果汁 绝对警惕的零...

  • 推荐几种减肥可以吃的零食 2010-09-21

    适当食用:巧克力在糖类里适当食用会对身体有益 减肥可以吃的零食黑巧克力20g:110cal ,牛奶纯巧克力40g:210cal注意:巧克力是糖果家族中唯一一个可以“适当食用”的成员,包括黑巧克力、牛奶纯巧克力。...

  • 天然刮油脂减肥食物盘点 2009-11-23

    每当人们面对丰盛的餐桌,品味山珍海味,饱餐大鱼大肉时,对一些瓜果蔬菜却视如莫见,其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。 黄瓜:清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促...

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